嬰幼兒對維生素的需求是怎樣的

本文Tag標簽:嬰幼兒飲食??

  嬰、幼兒對維生素的需求是全面的,各種維生素均不可缺少。在嬰、幼兒生長發(fā)育過程的各個時期,維生素都是不可缺少的營養(yǎng)成分。由于嬰、幼兒食物結構與成人不同,更易引起各種維生素缺乏。下面介紹幾種對嬰、幼兒來說最需要的維生素:

  (1)維生素K:對早產兒、新生兒來說,腸道內缺乏能產生維生素K的寄生菌,如果從母乳中獲得的維生素K不足,就會引發(fā)顱腦出血。此時宜應用維生素K進行預防和治療。所以,維生素K對早產兒和新生兒,尤其對因難產經手術助產而出生的嬰兒是不可缺少的。

  產后應注射維生素K3注射液,預防出血傾向的發(fā)生。

  (2)維生素D:在嬰、幼兒的生長發(fā)育過程中,維生素D是骨骼生長的必需物質,可促進鈣、磷吸收,使鈣、磷向骨內沉著,促進骨骼的正常鈣化。嬰、幼兒如果缺乏維生素D,易患佝僂病。佝僂病多見于2歲以下嬰、幼兒,特別是早產兒或孿生兒。維生素D對嬰、幼兒骨骼生長極為重要,是嬰、幼兒乃至青少年生長不可缺少的必需營養(yǎng)素。

  為了預防佝僂病的發(fā)生,嬰、幼兒應經常曬太陽,使皮膚中的7一脫氫膽固醇在光照下轉變?yōu)榫S生素D3,以供機體利用;亦可給嬰、幼兒口服魚肝油,或注射維丁膠性鈣注射液(含維生素D和膠性鈣),用前搖勻方可使用。對于佝僂病兒童,可肌注維生素D3治療,并在肌注前幾天口服葡萄糖酸鈣口服液。要注意不可補充維生素D過多,防止中毒。

  (3)維生素A:維生素A亦是嬰、幼兒生長發(fā)育不可缺乏的必需營養(yǎng)素。維生素A可維持上皮組織,如皮膚、角膜及多種粘膜的正常功能;參與視網膜桿狀細胞中視紫質的合成,增強感光敏感性;促進兒童正常生長發(fā)育,缺乏時骨骼生長發(fā)育受阻。

  最常使用的是維生素A膠丸和維生素AD膠丸(魚肝油),其中維生素AD膠丸分濃、淡兩種,服用時應注意區(qū)分。更應注意不可補充維生素A過多,防止中毒。

  (4)維生素C:維生素C也是嬰、幼兒在生長發(fā)育過程中不可缺少的營養(yǎng)素。維生素C可增強對感染的抵抗力,能促進葉酸形成四氫葉酸并參與DNA的合成,增加腸道對鐵的吸收;維生素C還防治感冒。嬰、幼兒最容易缺乏維生素C,因為嬰、幼兒對蔬菜和水果不能吃或吃得少,或因偏食而不愿吃。維生素C缺乏時,最明顯的是易患壞血病、牙齦出血。

  補充維生素C時可口服維生素C片,或肌注維生素C注射液,或將維生素C放于5%葡萄糖液內靜滴,滴注速度宜緩慢。

  (5)維生素B6:維生素B6參與氨基酸代謝,能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成,為細胞生長所必需,對嬰、幼兒的生長發(fā)育非常重要。維生素B1還參與脂肪代謝,對白細胞也有激發(fā)作用,是嬰、幼兒不可缺少的營蕎素。

  可口服維生素B6片,用來治療和預防嬰兒驚厥;或給孕婦服用以預防嬰兒驚厥。

  (6)葉酸和維生素B12:葉酸在體內參與氨基酸及核酸的合成,并與維生素B12共同促進紅細胞的生成。如果葉酸缺乏,則核糖核酸和脫氧核糖核酸的合成減少,細胞核成熟停滯,造成細胞發(fā)育不平衡,形成巨幼紅細胞性貧血。嬰兒極易發(fā)生營養(yǎng)性巨幼紅細胞性貧血和由于營養(yǎng)不良或吸收障礙(如腸炎性腹瀉或脂肪瀉等)所致的巨幼紅細胞貧血。因此,葉酸和維生素B12是嬰、幼兒不可缺少的營養(yǎng)素之一。

  補充葉酸和維生素B12可以口服或肌注它們的制劑。嬰、幼兒平時在飲水中放人多維葡萄糖等,均可補充多種維生素及微量元素。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!